秤子海芋の部落格

5/7術後第三天(星期日)

今天是住院的最後一天，親朋好友中午過後都陸續來探視，海芋經過一天半的休息，減輕了術後的痠痛，開始能輕鬆的談笑風生了，傍晚親友陸續離開後，Lai將親友送來的補品及水果先帶回家，以免明天出院時大包小包的。

晚餐時間Lai向護理站借了輪椅，走~我們到美食街逛逛，看你想吃什麼?海芋繫上術後束腹帶(減輕術後不適，價錢約600~800元，但醫師並沒有特別要求，依個人需要而定)實在太開心了，美食街各式小吃幾乎都有，但礙於星期日的原因，有些店家是休息的，輕鬆用完晚餐後，Lai帶我逛商店街(此時不得不佩服長庚醫院的規劃)。該回病房休息喽!海芋忘了自己才手術完，還一直逛的不要不要的，八點左右護理師&住院醫師照樣巡房，

明天可以出院喽!開不開心啊? {開心}

等等幫妳檢查傷口，順便教妳如何居家護理喔!

可能是明天要出院了，海芋躺在床上睡不著(用手機追劇吧!)

哈哈哈~術後病患居然還能用美顏相機玩自拍，神經緊繃太多天，適時的輕鬆一下吧!

5/8術後第四天(星期一)

一早吳醫師和護理長還有住院醫師一同來巡房，依然親切微笑的問候

今天可以出院喽!回去要好好休息，不能提重，上半身用擦澡的方式清潔，傷口盡量保持乾燥，多攝取蛋白質魚類食物，有助於傷口恢復；幫妳預約一星期後回醫院複診喔!

經過吳醫師的探視&檢查後，護理師也前來幫海芋換傷口膠帶，海芋真心覺得吳醫師態度親切&對病患有耐心&笑容可掬，真是難得的好醫師

護理師給了一本冊子，細心叮嚀回家後的注意事項。

以下是醫院【術後照護須知】

一、腹部傷口以透氣紙膠黏貼，請保持清潔，不需拆線及擦藥，若不慎弄濕 傷口，可用清潔的毛巾拭乾，於紙膠脫落時重新更換，因覆蓋傷口的敷 料有許多種，護理人員會依不同敷料，教導病人使用方式。返家一週內 須注意傷口有無發炎反應，如：周圍皮膚有紅、腫、熱、痛或不正常的 分泌物。

二、若傷口經過臍部，須注意臍部清潔及保持乾燥。

三、如陰道有傷口，禁止灌洗陰道，以免發生感染。

四、若傷口在外陰部時，大小便後須以煮沸的溫水沖洗，擦拭方式由前往 後，並在局部塗抹藥膏至回診。

五、手術一週後回診時，由醫生檢查傷口後，才可決定是否可淋浴，洗澡請 避免盆浴。

六、欲使用除疤凝膠或除疤貼片，請於返診經醫師檢查傷口後，再開始使用 並持續 3 至 6 個月，以預防疤痕増生。

飲食攝取

一、採少量多餐，每天攝取 2500~3000cc 的水分，尿失禁及子宮脫垂手術病 人，請依醫護人員教導攝取適當飲水量。

二、避免油膩、刺激性食物，如：太辣、太腥、大量飲酒、抽煙、濃茶和咖 啡。

三、多攝取高蛋白飲食，以加速傷口修復，如：動物性肉類（尤其是紅肉類 如：豬、牛、羊）、魚類、海產、蛋類、雞精等食物。

四、多攝取高纖食物，避免便秘，如：蔬菜、水果（未過濾果汁、木瓜、香 蕉、蕃茄、桃子等）、燕麥、糙米等食物。

五、子宮根治性手術約 3 個月內，其他婦科手術後約 1-2 週，應少吃產氣食 物，以避免脹氣，如：豆類、地瓜、馬鈴薯、蛋、洋蔥、蘋果、梨子、 芋頭、青椒、韭菜、白蘿蔔、花椰菜、芹菜、高麗菜、牛奶及奶製品（如： 蛋糕、麵包）、糯米類、玉米、油炸類、汽水、養樂多、可樂等食物。

六、雙側卵巢切除者，易發生有骨質疏鬆症，可依醫師指示補充荷爾蒙，飲 食中應多增加鈣質攝取，如：深綠色蔬菜（芥藍、菜心、莧菜）、豆類 製品（豆漿、豆腐、乾腐竹）、牛奶、黑芝麻、帶骨魚類（小魚乾、吻 仔魚、銀魚、鮭魚）、蝦米、乾海帶(乾昆布)、髮菜、紫菜、枸杞等食 物，除飲食補充外，可多接觸柔和的陽光，有助身體鈣質吸收。

七、多攝取含鐵類食物可改善貧血，如：深色蔬菜（菠菜、紅莧菜、黑甜菜）、 豬血、紅肉類（牛肉、羊肉、瘦豬肉）、魚貝類（牡蠣、文蛤）、腰果、 黑（紅）棗、葡萄乾、龍眼乾等食物。 八、攝取維生素 C 食物，蔬菜類（菠菜、蘆筍）、水果類（蕃茄、芭樂、柳 橙、橘子、柚子、奇異果、檸檬、草莓）以促進傷口癒合。 

術後注意事項 一、請保持心情愉快，正常舒適的生活，有助於手術復原。 二、術後一個月儘量避免從事下列活動 (一)騎摩托車、騎腳踏車、劇烈運動，以減少傷口疼痛及裂開。 (二)勿長時間久站、久坐及開車，以避免骨盆充血及下肢靜脈栓塞。 三、如果接受子宮全切除手術後 6-8 週內，避免提超過 5 公斤重物，若提物 品可使用腹托或束腹帶，以避免震動造成傷口疼痛。 四、依個人的體力採漸進增加活動量，可先採輕工作如無不適，體力許可 增加活動量。

冊子內容太多，海芋只能重點說明，總而言之~任何手術都有基本的恢復期，至於時間長短就看個人恢復狀況，聽從醫師指示，按時服藥，保持傷口清潔及乾燥，適時充水分及營養，充分的休息，想必很快就能康復喔!

10:30 到書記小姐櫃檯辦理轉帳繳費，快速又方便，書記小姐也是禮貌親切，一點也不冰冷，出院手續都辦好了，現在可以出院了!祝你早日康復(真的很窩心，這是住院病患出院時最想聽到的話)

11:30 Lai開車來接海芋，開心出院回家 

願 大家平安喜樂